饮食预防流感
⑴大葱烧豆腐:把大葱切成小段,煸炒后,加入香菇,与豆腐同煮,可加适量胡椒粉食。
⑵豆腐酸辣汤:用豆腐丝、猪肉丝、黑木耳、金针菜同煮,打入蛋花,再加适量酸醋和胡椒粉即可。
⑶葱白豆豉汤:用葱白七八根,以刀背捣碎,加咸豆豉一撮煮汤饮。
作者:李然/来源:精品健康导刊
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