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饮食预防流感



2006-12-26 08:54:37
   在流行性感冒常发的季节,常吃以下菜肴,可以预防流感。

  ⑴大葱烧豆腐:把大葱切成小段,煸炒后,加入香菇,与豆腐同煮,可加适量胡椒粉食。

  ⑵豆腐酸辣汤:用豆腐丝、猪肉丝、黑木耳、金针菜同煮,打入蛋花,再加适量酸醋和胡椒粉即可。

  ⑶葱白豆豉汤:用葱白七八根,以刀背捣碎,加咸豆豉一撮煮汤饮。

  

作者:李然/来源:精品健康导刊

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